昨日に引き続き、冷蔵庫に常備して、お弁当に入れたり晩御飯として食べたり、な常備菜・春雨サラダを作ってみたので報告をば。春雨は……ダイエットにはいいのかね？教えていらい人！！レシピは昨日に引き続いて「あさこ食堂」さんにお世話になりました。あり…

私の家の台所は、電熱コンロで、温まるのにすごーくすごーく時間がかかります。私はほぼ調理を電子レンジでやっています。最近レコーディング・ダイエットを行うにあたり、お昼は野菜中心のお弁当にしています。カロリーが抑えらるので、あまったカロリー（…

前回ちょっとばかしうまくいっている「レコーディング・ダイエット」について嬉しげに書いたわけですが。今回は私がレコーディングに使っているアプリを書きます。その名も、「カロリー管理」！そのまんまです！ カロリーを管理できるアプリです！！レコーデ…