晴耕雨読くらいがちょうどいい

適度にはたらき、適度に休むことを重視するブログ

2013-01-29から1日間の記事一覧

ダイエットに最適? お肉なしの「お麩じゃが」をレンジで作ってみる!

私の家の台所は、電熱コンロで、温まるのにすごーくすごーく時間がかかります。私はほぼ調理を電子レンジでやっています。最近レコーディング・ダイエットを行うにあたり、お昼は野菜中心のお弁当にしています。カロリーが抑えらるので、あまったカロリー(…