私は菜の花のからし和えが大好きです。
それはどれくらい好きかというと、初めて食べた時に、
「こんなおいしい和えものが世の中にあったのか?!」
と衝撃を受けたほどです。
(うちには菜の花を食べる習慣がなかった)
まあそんな我が家ですから。
菜の花をどうやってあえ物にするのか、全然わからなかったんですけど。
なにやら、ネットを検索してみたら、
「うちのレンジでもできそう?!」
と思ったので、作ってみることにしました。*1
レンジアレンジ前の参考レシピはこちら。
http://cookpad.com/recipe/487035
味付け部分を参考にしました。ゆでる部分はレンジです。
まずは、菜の花を4センチくらいにカットします。
花っぽい部分はカットするとばらけますので、そのままで。
茎の部分を4センチ、太い場合はさらに縦方向に、食べやすい太さにカットします。
出た! ジップロックコンテナ!! レンジで3~4分チンします。
レンジでチンした後の菜の花がこちらです(3分クッキング風に)。
水によーくさらして、アクを抜きます。
このさらしている間に、他の料理を作ってもOKです。
100均のざる付きタッパー便利ね。
これでゆでてもいいし、水切りもできるすぐれもの!!
水気をよく絞って、醤油・辛子・ごま油で和えて出来上がり。
分量は元レシピ様を参照してください。
おう簡単。
これでおいしい菜の花のからし和えができあがりました!!
ウマー☆ いくらでも食べられます!!
レンジにかけすぎると、菜の花がこげますので、様子を見ながら加熱してくださいね。
冷蔵すれば3~4日はもちますので、お弁当に入れてもOK!!
またひとつ、常備菜ネタができました!!
おためしあーれー☆
*1:ウチは電熱ヒーターのため、めんどくさがりはレンジで料理をしている